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如何从目标管理的角度,看待拖拉这件事!

如何从目标管理的角度,看待拖拉这件事!

人天生就有惰性,如果没有环境的约束,很容易产生拖拉的现象。

如,你想每周写一篇文章,但没有人约束你,这个时候很容易就拖拉起来,迟迟没有开始的时候。

有没有一种熟悉感呢?

那么,要怎么样才能战胜这类拖拉现象呢?

思考了一下,其实这还是需要从目标管理的角度来分析:

设立周、日目标

一、什么是周、日目标

如何从目标管理的角度,看待拖拉这件事!

周目标,指的是一周7天内给自己定下的目标,如一周内看完两本书籍,或者一周内写3篇原创文章。

日目标,指的是根据周目目标来分配任务到每一天。

举个例子:

比如,你购买了一个关于逻辑力的课程,共有8节课,计划在本周内学完。这个时候可以把这8节课平均分配,6天内学习一节课,最后一天学习2节课就能完成这个目标。

关于周目标、日目标比较好理解。

二、为什么周日目标能战胜拖拉

原因一:设立周目标,让一周都有工作重心

如果在大的公司里面,都会有年目标、季度目标、月度目标、周目标等等的目标存在,这么做是为了更好的激励员工朝着目标去努力。

而,对于个人而言,也需要有目标来支撑你学习进步。

为什么会出现拖拉的现象?

那是因为你没有目标,或者目标不明确导致的。

举个例子:

每年的年底,都会信心满满的定下一大堆年度计划,可没坚持一个月就放弃了,这主要还是目标太模糊,不明确导致的。

如,看完50本书籍

那么问题来了,究竟是看什么类型的书籍呢?要知道找书也是一个费力的工作,只要费劲的就容易产生拖拉。

所以,定目标需要这样来定

今年看完50本营销书籍

明确下来,就比较清晰了。

当你明确了总目标之后,在分配到每周要看几本书,就变的好实现多了。一周7天,时间也是挺长的,但是心里有目标的情况下,会感觉过的格外的快。

因为,你有任务在手,不敢在拖拉下来。

原因二:设立日目标,每天都不迷茫

日目标是周目标的合理分配,有了日目标,只要每天按照设定的工作完成,很容易就把周目标完成。

如果一天没有完成,那么你的周目标也就完不成,这就好像一种约束一样的,让你不敢懈怠。

那么,如何更好的还行周日目标呢?

三、如何执行周日目标战胜拖拉

方法很简单,分三步走

第一步:设立总目标

首先你得有个总目标,比如3个月写50篇原创文章,这就是总目标,清晰明了,接下来就是分配到每周去。

第二步:设立周目标

3个月,算他90天,每个月有4周时间,这样分配下来,每周要写4-5篇文章就能搞定了,是不是很简单。

第三步:设立日目标

有了总目标和周目标的合理分配,日目标就更加简单了,也就是每天写一篇文章就可以了。

第四步:回顾反馈

光执行还不行,还需要总结反馈。那么要总结些什么呢?

周日计划下一周的目标

正常来说,到了每周周日都需要来一次,复盘总结,并且制定下一周的目标清单。

这么做的好处是,让你的每周都知道要做什么工作,清晰明了。

每日检查

每天到了快要睡觉的时候,你需要检查你本周的目标完成了多少,并罗列出明日的目标,也只有这样,你才能做到目的明确,从而不拖延。

这个方法,我目前也在用,确实比较有效,建议你从现在开始也开始用起来。

 

原文始发于微信公众号( 周振兴 ):如何从目标管理的角度,看待拖拉这件事!

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