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放弃对比,你就不焦虑了。

今天在一个微信群里,有人说自己焦虑,因为信息太多了

 

我猜这个现象很多人都有,我也一样。

 

不止信息多,其中还有很多「红利」。

 

比如视频号、知乎好物、TikTok等等。

 

有人一天涨了 XX 万粉丝。

有人月入 XX 万。

有人变现 XX 美元。

 

没有对比,就没有伤害。

一这么想,肯定就焦虑了。

 

因为别人都赚钱了,

我还在写文章,

我还在读书,

我还在研究案例。

 

为什么别人这么厉害?

我为什么这么差?

我怎么才能快速赚到钱?

 

事实上,一切都是积累,速成绝无可能。

 

欲望和现实产生差距于是,焦虑,强烈的焦虑。

 

 

1 ABC 原理

 

A:发生一件事。

B:人对事的态度。

C:结果。

 

导致 C 的,不是 A,而是 B。

 

比如,你点了一个外卖,汤洒了,你很生气。

 

汤洒了,是事情 A。

你很生气,是结果 C。

 

你为什么生气?

 

因为你觉得汤洒了,让你体验不好,让你利益受损,这是 B,所以你不高兴。

 

 

但同样是汤洒了,有没有人不生气,还照样吃完饭的?

 

有。

 

有人觉得汤洒了也没啥,拿纸擦一擦就完事,外卖员也不容易,这是他的 B,所以他不生气。

 

事情还是那个事情 A ,人对事情的看法 B 不同,导致结果 C 不同

 

放到这里就是——

 

A:别人分享了赚钱信息

B:你一对比,自己比别人差

C:你焦虑

 

一个人焦虑的原因,不是信息多,而是他做了对比。

 

但这个对比不恰当

 

 

2 对比需要考虑的 2 个因素

 

人看到别人赚钱,做了对比,于是焦虑。

 

这是因为他只对比了当下的结果

 

没有考虑——

 

1 条件:达成这个结果,需要哪些因素。

 

2 时间:达成这个结果,需要哪些积累,积累多长时间。

 

加上这 2 个,再看一下。

 

别人分享赚钱信息,那是因为——

 

1 他的认知、能力、资源都足够驾驭这个赚钱项目。

 

2 他在这个领域,有长期的积累。

 

而旁人这 2 点都不足,自然比不过。

 

所以,这个对比本身就不恰当。

 

 

事实上,也没必要比。

 

因为每个人有擅长的领域。

 

一个人在自己的擅长领域,也有别人没有的认知、能力,而且积累了足够久。

 

到了某个阶段,他也会有应得的收益。

 

有人说,我没有擅长领域,我啥都不会,怎么能不焦虑?

 

那就更没必要比了。

 

从现在开始,学习知识、提高能力、积累认知,因为时间这个东西,人无法跨越。

 

焦虑并不能解决问题。

 

一个人如果放弃「对比」的想法,就不焦虑了。

 

因为 B 没有了,C 自然就不会出现。

 

 

最后,放上这首小诗,把焦虑的你、我、他,从惯性中拉回正轨——

 

纽约时间比加州时间早三个小时,

但加州时间并没有变慢。

有人22岁就毕业了,

但等了五年才找到好的工作!

有人25岁就当上了CEO,

却在50岁就去世了。

也有人直到50岁才当上CEO,

但却活到了90岁。

有人依然单身,

同时也有人已婚。

奥巴马55岁就退休了,

川普70岁才开始当总统。

 

世上每个人本来就有自己的发展时区

身边有些人看似走在你前面。

也有人看似走在你后面。

但其实,

每个人在自己的时区都有自己的步程。

不用嫉妒或嘲笑他们。

他们都在自己的时区里,你也是!

生命就是等待正确的行动时机。

所以,放轻松。

你没有落后。

你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里,

一切都准时。 

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文章来源于公众号:多元思维Hack

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