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焦虑有个卵用,自己何苦为难自己

“同龄人正在抛弃你”
“再不努力,生病就只能水滴筹了”
“第一批90后已经……”
“每过一天,超越你的年轻人就又多了一打”
“三十岁做不到职场中层就没戏了”
“年轻人要跳出舒适圈”
似乎都在指向:年轻人贪图享乐就是不思进取、35岁仍不能月入过万就是无能,不能暴富就是脱了后腿。
大家陷入到了各种各样的焦虑当中,买房、买车、娶媳妇、生娃、带娃、孩儿教育、父母养老、自己养老、升职......
甚至睡觉吃饭这种生理本能都焦虑,睡不着焦虑,担心影响健康;睡多了焦虑,怕同事在自己睡觉的时间超越自己;
吃得少难受,怕胃是出了问题,吃得多也难受,怕肥胖。
老冀好想说,卧槽,真是够了!
想这么多,具体问题真解决了?是谁给你的时间让你胡思乱想?别人写这种焦虑文的动机又是什么?
真是想给你喝点鸡汤,补补身子?但是鸡汤给了,勺子给了吗?
剖开现象看本质,其实都是在制造焦虑。
最近一个月,老冀就在龙城老板会内部社群经常看到一个学员说:
今年经济不好;
钱不好赚;
年龄大了有压力。
龙城老板会
将心比心,压力大,焦虑,其实每个人都会有。但是要理性对待。
老冀的观点是,经济今年肯定受影响,所有人都知道,但是zf都没办法改变的事情,我们想它又有什么意义。
赵本山大叔有一段台词非常火,他曾在《乡村爱情》里说过:
自己没能力就说没能力,怎么你到哪儿,哪都大环境不好,你是破坏大环境的人啊?
其实说的不无道理。自己的好坏,不要扯大环境。
抛开大环境,我们再说一下焦虑。
对于内容生产方来说,制造焦虑的目的是博眼球从而高阅读高转发,吃流量吃名再吃利。
大家如果把自己陷入到焦虑中,那就进入了内容生产方的圈套。
之前小农时代,人们很幸福,为什么?张三务农,李四也务农,大家都差不多。谁也别笑话谁。
现在是,张三务农,李四务农,王五在一千公里外做点生意赚点钱,这人还爱得瑟,通过视频图片等形式便传到了张三李四那里。
从此,张三李四再也控制不住那颗平淡的内心,王侯将相宁有种乎,凭啥王五比我日子过得好。
再看看手里的锄头,自己只会耕地,你说能不焦虑吗?
于是,张三李四这类人便跳到内容生产方的陷阱里,比如一个叫做《你的同龄人正在抛弃你》的陷阱。
从此茶不思、饭不想、夜不能寐......
从这个程度上讲,自媒体完美放大了人与人之间差距,普通人与优秀者之间的差距,财富的差距。
经济学家萨缪尔森有一个幸福公式:
幸福=效用/欲望,欲望是分母,越大越痛苦。
各种炫富、炫生活、炫态度的内容以孜孜不倦的态度在一次次引导你欲望的火苗。
让你再也不甘平凡,你也就越来越痛苦。
制造焦虑属于一种心理暗示,心理暗示大家可以理解为武器。
这种武器无形无色无味,却能杀人于无形,能把谋杀伪装成自杀。
人生而平凡,所以叫凡人,你却误以为自己非得干一番轰轰烈烈、惊天地泣鬼神的大事,这就纯属自己的误解了。
请接受自己是一个普通人。
我们可以允许自己犯错误,允许自己偷懒,允许自己维护不好一些关系。偶尔有点问题,没关系的,地球照样转,你照样呼吸。
生活是否幸福,金钱并不是唯一指标。采菊东篱下,悠然见南山,幸福感未必比香车美女差。
接受自己是个平凡人,你就会轻松很多,虽然你可能走的会有些慢,但是你只要是还在走,这条路迟早也会到达那个里程碑。
我们普通人,能做到的就是在平凡的生活当中给自己找到一点点努力的意义,有一点点事情可以做,让自己稍微充实一点,就足够了。
再者,你有这个时间焦虑,说明自己还是太闲了。
闲到去各种社交平台找乐子,所以才会焦虑。
现在是信息时代,也可以说是“快消费”时代。
新闻看一眼,知道了,
文章看一遍,写的不错,
视频看一遍,笑笑过去了。
留在脑中的是什么呢,其实什么有用的知识都没有,只有无聊,焦虑。
动物的认知能力天生不足,所以很多事不是它们不思考,而是能力有限,不会去想那些没用的,只要能生存就行。
而对于人来说,具有认知能力,而且还可通过学习不断增长,反而被自己创造的复杂世界,弄得焦头烂额。
复杂到自己复杂的认知能力都难以应付,莫非这就是作茧自缚?
老冀认为,活着总得生存,要生存就要奋斗,就得干!
抛开胡思乱想,动起来总会有收获。
乱想它是病,得治。
这种一种负面情绪,会严重占用你的时间,并且影响你的做事。
把时间投入到做事中它不香吗,哪会有时间想这些问题。
以老冀为例,每天起来到晚上,都在忙自己喜欢的事情,或者读书,或者解答问题,或者录课,哪有时间焦虑呀。
实在闲的慌,去公园溜达溜达,既能看美景还能看佳人,岂不快哉?
《士兵突击》里的许三多,天然傻,天然地东西装得少,就是专注把一件事情做到底而已,最后不也达到了既成功又幸福的状态吗?
做个许三多,有啥不好?
原创龙城老冀 龙城老板会
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